全くの無知ですみません。昨年８月末で退職をし、現在失業保険を頂いているのですが、確定申告は必要になりますよね？どのようにしたら良いのでしょうか？必要な書類は何でしょうか？初めての事で本当にお恥ずかしいのですが、教えてください。よろしくお願いします。
あなたが給与収入以外に収入が無いものとして話します。
確定申告は必要です。
確定申告をどのようにするのかは、ここでは書ききれません。税務署で聞いてください。
必要書類は、最低「源泉徴収票」。
後は、保険料の証明書など、控除に必要な書類。
印鑑、還付金を振込んでもらう為の銀行の通帳。
以上を持って、税務署へ。
確定申告は必要です。
確定申告をどのようにするのかは、ここでは書ききれません。税務署で聞いてください。
必要書類は、最低「源泉徴収票」。
後は、保険料の証明書など、控除に必要な書類。
印鑑、還付金を振込んでもらう為の銀行の通帳。
以上を持って、税務署へ。
失業保険と国保の加入について教えてください。
引越しの為退職します。退職後、失業手当を受給したいので手続きに行きたいのですが、
県内での引越しなので、市が変わるだけです。
失業手当の手続きは、引越し先でしなければいけないんでしょうか？
現在住んでいる場所で続きをして、引越し先で住所変更という形で継続はできるんでしょうか？
国保加入について。
退職する日は１５日になります。１５日の朝、会社に保険(カード)を返さなければいけません。
同じく１５日の午後、病院(受診)に行かなければならないので
保険が欲しいんですが･･･国保の加入は、１６日にならないと出来ないんでしょうか？
それと、国保は当日に手続きしてその日に保険証は持って帰れるんでしょうか？
引越しの為退職します。退職後、失業手当を受給したいので手続きに行きたいのですが、
県内での引越しなので、市が変わるだけです。
失業手当の手続きは、引越し先でしなければいけないんでしょうか？
現在住んでいる場所で続きをして、引越し先で住所変更という形で継続はできるんでしょうか？
国保加入について。
退職する日は１５日になります。１５日の朝、会社に保険(カード)を返さなければいけません。
同じく１５日の午後、病院(受診)に行かなければならないので
保険が欲しいんですが･･･国保の加入は、１６日にならないと出来ないんでしょうか？
それと、国保は当日に手続きしてその日に保険証は持って帰れるんでしょうか？
〉失業手当の手続きは、引越し先でしなければいけないんでしょうか？
手続きするときの住所地を管轄する職安です。
〉現在住んでいる場所で続きをして、引越し先で住所変更という形で継続はできるんでしょうか？
住所変更はできますが、引っ越し前に、最初に手続きした職安で住所変更の手続きをしてください。
〉同じく１５日の午後、病院(受診)に行かなければならないので
１５日いっぱいは健保の被保険者です。
会社にお願いして返すのを待ってもらえませんか？
あるいは、病院に事情を話して10割負担にしてもらい、あとから健保に７割の払い戻しを請求するか。
〉国保は当日に手続きしてその日に保険証は持って帰れるんでしょうか？
市町村によります。
所得申告がキチンとされていないと申告が先にするよう求められますし、カード式だとその場で発行できなかったりします（機械でつくらないといけませんから）。
手続きするときの住所地を管轄する職安です。
〉現在住んでいる場所で続きをして、引越し先で住所変更という形で継続はできるんでしょうか？
住所変更はできますが、引っ越し前に、最初に手続きした職安で住所変更の手続きをしてください。
〉同じく１５日の午後、病院(受診)に行かなければならないので
１５日いっぱいは健保の被保険者です。
会社にお願いして返すのを待ってもらえませんか？
あるいは、病院に事情を話して10割負担にしてもらい、あとから健保に７割の払い戻しを請求するか。
〉国保は当日に手続きしてその日に保険証は持って帰れるんでしょうか？
市町村によります。
所得申告がキチンとされていないと申告が先にするよう求められますし、カード式だとその場で発行できなかったりします（機械でつくらないといけませんから）。
失業保険について
仕事を会社から辞めさせられた場合、最短でどれぐらいの期間でお金を受け取れますか？ちなみに、自分から退職したのではありません・・・。
あと、受け取りはどこのハローワークでも可能ですか？もちろん手続きをしたところで受け取る予定なのですが、自宅の近くのハローワークが遠いので通いやすいところで受け取りたいのですが。。。
あと、解雇日も決まっています。先にハローワークで手続きはできますか？やはり、退職してからでないと無理でしょうか？
必要なもの等、教えてください。
仕事を会社から辞めさせられた場合、最短でどれぐらいの期間でお金を受け取れますか？ちなみに、自分から退職したのではありません・・・。
あと、受け取りはどこのハローワークでも可能ですか？もちろん手続きをしたところで受け取る予定なのですが、自宅の近くのハローワークが遠いので通いやすいところで受け取りたいのですが。。。
あと、解雇日も決まっています。先にハローワークで手続きはできますか？やはり、退職してからでないと無理でしょうか？
必要なもの等、教えてください。
質問者さんは受給資格がありますか？
１２ヶ月以上雇用保険に加入されていましたか？
職業訓練等に申し込むなどでしたら事前にでも手続きは可能ですが、ただ失業給付をお受けになるだけなら、退職されてからもらわれる「離職票」がなければ、ハローワークでの手続きは出来ません。
離職票を提出して待機期間7日を過ぎてからが受給期間になりますが、次の認定日＋5日～7日しないと振り込まれないです。
事前に用意できるものとして写真２枚（縦３ｃｍ×横2.5センチ）ですね。
離職票と一緒に必要なものなど書いたものが届きますので確認して下さい。
本人名義の普通預金の通帳も持参されるといいでしょう。
それから、お住まいの一番近くの管轄のハローワークが手続きの所となりますので、通いやすいからということは認められません。
１２ヶ月以上雇用保険に加入されていましたか？
職業訓練等に申し込むなどでしたら事前にでも手続きは可能ですが、ただ失業給付をお受けになるだけなら、退職されてからもらわれる「離職票」がなければ、ハローワークでの手続きは出来ません。
離職票を提出して待機期間7日を過ぎてからが受給期間になりますが、次の認定日＋5日～7日しないと振り込まれないです。
事前に用意できるものとして写真２枚（縦３ｃｍ×横2.5センチ）ですね。
離職票と一緒に必要なものなど書いたものが届きますので確認して下さい。
本人名義の普通預金の通帳も持参されるといいでしょう。
それから、お住まいの一番近くの管轄のハローワークが手続きの所となりますので、通いやすいからということは認められません。
解雇となり解雇予告手当をもらうのですが、ネットで調べたのですが計算が違うような・・
休み無く遅くまでの労働のわりに、安月給労基無視そんな中、前代表の不正で経営不振な状態が発覚４月に代表が代わり、同条件さらに非常にモラルに厳しく小さなミスをするとクビにする。新人を募集し古い人間は辞めさせる始末。私は遅刻をし７月中旬に８月末で辞めろ辞表を書けと言われました。
未練はないし辞職は考えてましたが、支払いが多い私は、自主退社してもすぐ就職できなかったら？就職しても１ヶ月はお金がない、失業保険は時間かかる・・と悩み、水商売でとりあえず生活をする事に。
遅刻を理由に辞めろと言われたし、生活があるので会社都合の退職（失業保険の為）を希望せざる得ないと7/31に相談しました。他代休と貰い就職活動にあたりたい旨とか
その後、一度労基に電話で相談すると、会社体制からして自主退社でも会社都合にしてもらえるかもしれないから、自主か会社都合か悩んでる旨をハローワークに相談しなさいと言われました。
ところが時遅く・・？解雇通告書が発行されてしまっていました。８月８日までの勤務とし、解雇予告手当（146,666円）で８月下旬まで働くよりいいでしょ？といった具合。撤回はできないと言われ書面を受け取りました。
ネットで調べましたが、諸手当含む総額から算出するようですが、足りないみたいです。
基本給20万＋残業5万（労基無視で一律）です。調べると”諸手当含む総額”とありますが残業手当とかかれている項目は入らないのですか？支給額からすると基本給の20万で計算（22日分）されてます。
経理に夜間違ってませんか？と言いましたが、本人わかっていなくて（系列会社から作成指示）税理士の先生がいる中での作成だから間違ってないと言われてます。
法律の事わからないし、時間ないし、先が不安で焦ってます。
明細の項目は残業手当となっている5万分はこの場合含まれないのでしょうか？またもし間違っていたとしたら、書面を訂正してもらえますか？８日までに。それとも後日、内容証明とか？
このおかしな会社に対して何かしたいけど・・・今まで社員を奴隷のように扱い、金がらみの事件は理由きかず全額社員負担（過去５００万負債を抱えた社員も）、同僚は４ヶ月給料なし（労働者本人自らの同意はなし）こんな会社からいち早く出たいですが、２・３万でも貰えるものは貰わないと納得できません。
どなたか助けて下さい。ダラダラと経緯をお話してすみませんがよろしくお願いします
休み無く遅くまでの労働のわりに、安月給労基無視そんな中、前代表の不正で経営不振な状態が発覚４月に代表が代わり、同条件さらに非常にモラルに厳しく小さなミスをするとクビにする。新人を募集し古い人間は辞めさせる始末。私は遅刻をし７月中旬に８月末で辞めろ辞表を書けと言われました。
未練はないし辞職は考えてましたが、支払いが多い私は、自主退社してもすぐ就職できなかったら？就職しても１ヶ月はお金がない、失業保険は時間かかる・・と悩み、水商売でとりあえず生活をする事に。
遅刻を理由に辞めろと言われたし、生活があるので会社都合の退職（失業保険の為）を希望せざる得ないと7/31に相談しました。他代休と貰い就職活動にあたりたい旨とか
その後、一度労基に電話で相談すると、会社体制からして自主退社でも会社都合にしてもらえるかもしれないから、自主か会社都合か悩んでる旨をハローワークに相談しなさいと言われました。
ところが時遅く・・？解雇通告書が発行されてしまっていました。８月８日までの勤務とし、解雇予告手当（146,666円）で８月下旬まで働くよりいいでしょ？といった具合。撤回はできないと言われ書面を受け取りました。
ネットで調べましたが、諸手当含む総額から算出するようですが、足りないみたいです。
基本給20万＋残業5万（労基無視で一律）です。調べると”諸手当含む総額”とありますが残業手当とかかれている項目は入らないのですか？支給額からすると基本給の20万で計算（22日分）されてます。
経理に夜間違ってませんか？と言いましたが、本人わかっていなくて（系列会社から作成指示）税理士の先生がいる中での作成だから間違ってないと言われてます。
法律の事わからないし、時間ないし、先が不安で焦ってます。
明細の項目は残業手当となっている5万分はこの場合含まれないのでしょうか？またもし間違っていたとしたら、書面を訂正してもらえますか？８日までに。それとも後日、内容証明とか？
このおかしな会社に対して何かしたいけど・・・今まで社員を奴隷のように扱い、金がらみの事件は理由きかず全額社員負担（過去５００万負債を抱えた社員も）、同僚は４ヶ月給料なし（労働者本人自らの同意はなし）こんな会社からいち早く出たいですが、２・３万でも貰えるものは貰わないと納得できません。
どなたか助けて下さい。ダラダラと経緯をお話してすみませんがよろしくお願いします
【解雇予告手当】
解雇は３０日前に予告することが義務付けられており、それをしなかった場合は、３０日分以上の平均賃金を支払わなければなりません。ただし、予告日から解雇日までが２５日であった場合は、２５日分の支払いでいいことになっています（労働基準法２０条１項・２項）。
従って、あなたが何月何日に解雇を通告されたのかが問題となります。
７月３１日に予告されて解雇日が８月８日なら、８月１日から８日間の賃金は支払われますから、解雇予告手当は２２日分となります。
【平均賃金】
解雇前３ヶ月間の賃金総額を暦日で割った金額を１日分の平均賃金とする（労基法１２条１項）。
賃金とは給与、手当、賞与、その他名称の如何を問わず労働の対象として支払われた全てものをいいます（労基法１１条）から、当然残業手当も通勤手当も計算の基礎に含まれます。しかし、会社は残業手当を臨時の賃金とし、通勤手当は計算から除外すると主張することがあります。
これは、残業手当を計算する際、残業手当や通勤手当を除外するという規定（労基法３７条、労規則２１条）と混同しているに過ぎません。
ですから、あなたの場合は残業手当を計算の基礎に入れた上で、予告手当は何日分になるのかを判断しなければなりません。
計算の結果、支払額が不足していれば当然請求することになります。方法は、内容証明が無難でしょうね。
【未払い残業手当】
お話では、何時間残業しても５万円、ということですから、未払いの残業手当のあることが推測されます。未払い分については支払いを請求できます。タイムカード等実際に働いた時間を特定できるものが必要です。とにかく一度支払いを請求して、支払いがなければ、労基準監督署に「労基法違反の申告」をしましょう。「タイムカードは今、手元にはないが付けていたから会社にはあるはず」というような場合も、監督署が調査に入れば明らかになります。
ただ、賃金債権の時効は２年間となっています（労基法１１５条）から、注意する必要があります。
【社会保険】
勤務中は、健康保険と厚生年金に加入されていたと思います。
解雇になると、翌日からは健康保険を使えません。国民健康保険（国保）に加入するか、今までの健康保険に任意加入するかの手続きが必要です。任意加入は資格喪失（解雇）後、２週間以内に加入していた健康保険組合に加入手続きしなければなりません。勤めていたときよりは保険料は高くなります（使用者負担分がなくなるため）。
国保に加入する場合は、会社から「健康保険被保険者資格喪失証明書」が届きますから、それをもって市役所に行けばすぐに加入できます。保険料は前年の収入によって計算されます。
市役所と保険組合に保険料を問い合わせて、負担の小さいほうを選びましょう。
【雇用保険】
会社から離職票が届きます。解雇ですから、７日間の待機期間だけで受給できます。届いたらすぐに、あなたの住所地を管轄するハローワークに提出します。後の手続きは職安の指示に従えばいいです。
【解雇を争う】
解雇理由がはっきりしません。とりあえず、「解雇理由証明の交付」を会社に請求しましょう（労基法２２条）。会社は遅滞なく交付しなければならず、請求した項目以外のことを記入してはいけないことにもなっています。
「解雇は、客観的に合理的な理由を欠き、社会通念上相当であると認められない場合は、その権利を濫用したものとして、無効とする」（労基法２２条の２）と規定していますから、解雇そのものを争うことも充分可能だと思います。
【相談先】
国保－市役所、離職票－職安、未払い賃金等－労基署、となります。
解雇を争う場合、役所は無力です。
一人でも加入できるユニオン（地域労組）もありますから、相談されると良いと思います。
連合の場合は、連合○○（都道府県名）で電話帳を引くと連絡先がわかります。
全労連の場合は、０１２０－３７８－０６０（全国共通）に電話すると、近くの労働相談センターにつながります。
解雇だけでなく、予告手当や未払い残業等にも相談に乗ってくれますから、まずは一度相談されることをお勧めします。
長々と書き連ねてしまってピントのぼけた感もありますが、わからないことがあれば、補足質問してください。
解雇は３０日前に予告することが義務付けられており、それをしなかった場合は、３０日分以上の平均賃金を支払わなければなりません。ただし、予告日から解雇日までが２５日であった場合は、２５日分の支払いでいいことになっています（労働基準法２０条１項・２項）。
従って、あなたが何月何日に解雇を通告されたのかが問題となります。
７月３１日に予告されて解雇日が８月８日なら、８月１日から８日間の賃金は支払われますから、解雇予告手当は２２日分となります。
【平均賃金】
解雇前３ヶ月間の賃金総額を暦日で割った金額を１日分の平均賃金とする（労基法１２条１項）。
賃金とは給与、手当、賞与、その他名称の如何を問わず労働の対象として支払われた全てものをいいます（労基法１１条）から、当然残業手当も通勤手当も計算の基礎に含まれます。しかし、会社は残業手当を臨時の賃金とし、通勤手当は計算から除外すると主張することがあります。
これは、残業手当を計算する際、残業手当や通勤手当を除外するという規定（労基法３７条、労規則２１条）と混同しているに過ぎません。
ですから、あなたの場合は残業手当を計算の基礎に入れた上で、予告手当は何日分になるのかを判断しなければなりません。
計算の結果、支払額が不足していれば当然請求することになります。方法は、内容証明が無難でしょうね。
【未払い残業手当】
お話では、何時間残業しても５万円、ということですから、未払いの残業手当のあることが推測されます。未払い分については支払いを請求できます。タイムカード等実際に働いた時間を特定できるものが必要です。とにかく一度支払いを請求して、支払いがなければ、労基準監督署に「労基法違反の申告」をしましょう。「タイムカードは今、手元にはないが付けていたから会社にはあるはず」というような場合も、監督署が調査に入れば明らかになります。
ただ、賃金債権の時効は２年間となっています（労基法１１５条）から、注意する必要があります。
【社会保険】
勤務中は、健康保険と厚生年金に加入されていたと思います。
解雇になると、翌日からは健康保険を使えません。国民健康保険（国保）に加入するか、今までの健康保険に任意加入するかの手続きが必要です。任意加入は資格喪失（解雇）後、２週間以内に加入していた健康保険組合に加入手続きしなければなりません。勤めていたときよりは保険料は高くなります（使用者負担分がなくなるため）。
国保に加入する場合は、会社から「健康保険被保険者資格喪失証明書」が届きますから、それをもって市役所に行けばすぐに加入できます。保険料は前年の収入によって計算されます。
市役所と保険組合に保険料を問い合わせて、負担の小さいほうを選びましょう。
【雇用保険】
会社から離職票が届きます。解雇ですから、７日間の待機期間だけで受給できます。届いたらすぐに、あなたの住所地を管轄するハローワークに提出します。後の手続きは職安の指示に従えばいいです。
【解雇を争う】
解雇理由がはっきりしません。とりあえず、「解雇理由証明の交付」を会社に請求しましょう（労基法２２条）。会社は遅滞なく交付しなければならず、請求した項目以外のことを記入してはいけないことにもなっています。
「解雇は、客観的に合理的な理由を欠き、社会通念上相当であると認められない場合は、その権利を濫用したものとして、無効とする」（労基法２２条の２）と規定していますから、解雇そのものを争うことも充分可能だと思います。
【相談先】
国保－市役所、離職票－職安、未払い賃金等－労基署、となります。
解雇を争う場合、役所は無力です。
一人でも加入できるユニオン（地域労組）もありますから、相談されると良いと思います。
連合の場合は、連合○○（都道府県名）で電話帳を引くと連絡先がわかります。
全労連の場合は、０１２０－３７８－０６０（全国共通）に電話すると、近くの労働相談センターにつながります。
解雇だけでなく、予告手当や未払い残業等にも相談に乗ってくれますから、まずは一度相談されることをお勧めします。
長々と書き連ねてしまってピントのぼけた感もありますが、わからないことがあれば、補足質問してください。
イライラします
２月初旬に結婚式が決まってます。
１０月末に１５年間勤めた会社を退職。
２ヶ月（１２月末）は有給を利用し、事実的には１２月末で寿退社です。
１２月中旬に私が１３年間子供のように可愛がっていた愛犬をなくしました。
愛犬がいなくなって心のよりどころをなくし、旦那さんは遠距離なので週末しか会えず・・・
最近、結婚式が近くなり花嫁道具を用意する時や普段の会話の時に
とてもイライラして家族にあたってしまいます。
両親には金銭的にもとてもお世話になっていてありがたいのですが
現在、無職でもう所得がなく金欠状態なのもイライラの原因かも知れません。
はやくハローワークへ行って失業保険の手続きをしたいのですが
結婚式後に旦那さんのいる関西へ引越しをしてからでないとダメなようで。
旦那さんへの不満はないし、家族にももちろん不満もないのですが何故かイライラ。
近くにいる家族につい口調がキツくなってしまったり、そのせいで口論してしまいます。
昨夜も弟と大喧嘩。
愛犬の元へ行きたい・・・と一瞬「死」も考えてしまいました。
弟には「最近自分が変なのが分かってないのか！こっちに当たる位なら旦那に当たれ！！」言われました。
その言葉が胸にグサっときてしまい、心が折れてます。
支離滅裂ですが、どうしていいのか分からず質問させていただきます。
２月初旬に結婚式が決まってます。
１０月末に１５年間勤めた会社を退職。
２ヶ月（１２月末）は有給を利用し、事実的には１２月末で寿退社です。
１２月中旬に私が１３年間子供のように可愛がっていた愛犬をなくしました。
愛犬がいなくなって心のよりどころをなくし、旦那さんは遠距離なので週末しか会えず・・・
最近、結婚式が近くなり花嫁道具を用意する時や普段の会話の時に
とてもイライラして家族にあたってしまいます。
両親には金銭的にもとてもお世話になっていてありがたいのですが
現在、無職でもう所得がなく金欠状態なのもイライラの原因かも知れません。
はやくハローワークへ行って失業保険の手続きをしたいのですが
結婚式後に旦那さんのいる関西へ引越しをしてからでないとダメなようで。
旦那さんへの不満はないし、家族にももちろん不満もないのですが何故かイライラ。
近くにいる家族につい口調がキツくなってしまったり、そのせいで口論してしまいます。
昨夜も弟と大喧嘩。
愛犬の元へ行きたい・・・と一瞬「死」も考えてしまいました。
弟には「最近自分が変なのが分かってないのか！こっちに当たる位なら旦那に当たれ！！」言われました。
その言葉が胸にグサっときてしまい、心が折れてます。
支離滅裂ですが、どうしていいのか分からず質問させていただきます。
こんにちは。
まずはご結婚おめでとうございます！
結婚は得に女性にとって大きな変化をもたらしますよね。
私も結婚当時、相当ストレスを溜めてしまいました。
私も結婚にともない、退職をしましたし、主人の駐在について海外へも引っ越しました。
主人が先に渡英し、２ヶ月後に私が退職した上で追いかけるスケジュールでしたが、何から何までが詰まっていて毎日イライラ。
主人との連絡も電話のみ。 その上、時差もあったので、何度泣いて当たり散らしてしまった事か。
私が当時、辛かった理由を少し書いてみますね。
１． 手続き等 （住民票の届け、通帳の名前変更、 クレジットカードの名前変更、会社の退職手続きと主人の会社への扶養家族手続き、印鑑登録の変更、パスポートの名前変更 などなど。）
２． 引っ越しの準備 （一人暮らしだったので、退去の手続きに引っ越しの荷造り。光熱費の解約等。）
３． 愛犬の引っ越し （老犬なので海外へ一緒に行くのは難しいと獣医さんに言われ、主人のご両親のお家でお世話になっています。 その引っ越しの準備がまた大変でした。 そして、お別れに対しても精神的にかなりのストレスを感じてしまいました。 私のマリッジブルーはここから始まったかと思います。）
４． 退職の準備 （当時、コンサルの仕事をしていたのですが、主人が渡英してから私が退職するまでの２ヶ月間は出張が立て続けのハードスケジュール。 自分の仕事を人に引き継いだりするのでつきっきりで、月曜日から金曜日は大阪、土日に東京の自分のマンションに戻り、引っ越しの準備等。 出張に行く途中、京都の主人実家により、愛犬の送り届け等。。。一時、なにもかももう知らない！！とも思えました。）
こんななか、私の母は私の姉と私が金銭的にサポートをしているのですが（父が他界している為）、そういったお金の話も出てきたり、私は退職の準備が進んでいる中、収入が一時なくなるのにどうしようと思い悩んだり。。。姉夫婦とぶつかったり。ストレスの頂点でした。
今振り返ると、どうしてあんなにイライラしていたんだろう？と思いますが、きっとその時は変化についていけなくていっぱいいっぱいだったんです。 結婚が決まった時って、当人のこんなストレスは周りで祝福してくれてる人にはなかなか伝わらないんじゃないかなと思います。 今が一番幸せでしょ？って思っているのですから。
質問者様も相当なストレスを感じていらっしゃるみたいですね。
そんな時は全てを少しの間忘れて、お気に入りのカフェにでもお茶を飲みに行ってリフレッシュするのが一番です。
結婚の準備の事や、お引っ越しの事、退職の事をひとまず忘れて。
お茶ならそんなにお金もかかりませんし、外のテラスがあるカフェなら冷たい風にあたってリフレッシュできて効果的ですよ。
私も最後の２か月は毎晩寝不足で、２か月ぶりにイギリスで会った主人はやつれたね～と驚いていた程です。
でも、ランチの時間に一人、ぼ～っとお茶をして過ごした時間が私を救ってくれたんだと思います。
なので、なにもでず、なにも考えず、自分が気持いいと思える場所でゆっくり過ごしてみてください。
きっと自然にご家族にもやさしい気持ちになれると思います。
私のコメントも支離滅裂ですが、質問者様のお気持ちがちょっとでも楽になることを願っています！
まずはご結婚おめでとうございます！
結婚は得に女性にとって大きな変化をもたらしますよね。
私も結婚当時、相当ストレスを溜めてしまいました。
私も結婚にともない、退職をしましたし、主人の駐在について海外へも引っ越しました。
主人が先に渡英し、２ヶ月後に私が退職した上で追いかけるスケジュールでしたが、何から何までが詰まっていて毎日イライラ。
主人との連絡も電話のみ。 その上、時差もあったので、何度泣いて当たり散らしてしまった事か。
私が当時、辛かった理由を少し書いてみますね。
１． 手続き等 （住民票の届け、通帳の名前変更、 クレジットカードの名前変更、会社の退職手続きと主人の会社への扶養家族手続き、印鑑登録の変更、パスポートの名前変更 などなど。）
２． 引っ越しの準備 （一人暮らしだったので、退去の手続きに引っ越しの荷造り。光熱費の解約等。）
３． 愛犬の引っ越し （老犬なので海外へ一緒に行くのは難しいと獣医さんに言われ、主人のご両親のお家でお世話になっています。 その引っ越しの準備がまた大変でした。 そして、お別れに対しても精神的にかなりのストレスを感じてしまいました。 私のマリッジブルーはここから始まったかと思います。）
４． 退職の準備 （当時、コンサルの仕事をしていたのですが、主人が渡英してから私が退職するまでの２ヶ月間は出張が立て続けのハードスケジュール。 自分の仕事を人に引き継いだりするのでつきっきりで、月曜日から金曜日は大阪、土日に東京の自分のマンションに戻り、引っ越しの準備等。 出張に行く途中、京都の主人実家により、愛犬の送り届け等。。。一時、なにもかももう知らない！！とも思えました。）
こんななか、私の母は私の姉と私が金銭的にサポートをしているのですが（父が他界している為）、そういったお金の話も出てきたり、私は退職の準備が進んでいる中、収入が一時なくなるのにどうしようと思い悩んだり。。。姉夫婦とぶつかったり。ストレスの頂点でした。
今振り返ると、どうしてあんなにイライラしていたんだろう？と思いますが、きっとその時は変化についていけなくていっぱいいっぱいだったんです。 結婚が決まった時って、当人のこんなストレスは周りで祝福してくれてる人にはなかなか伝わらないんじゃないかなと思います。 今が一番幸せでしょ？って思っているのですから。
質問者様も相当なストレスを感じていらっしゃるみたいですね。
そんな時は全てを少しの間忘れて、お気に入りのカフェにでもお茶を飲みに行ってリフレッシュするのが一番です。
結婚の準備の事や、お引っ越しの事、退職の事をひとまず忘れて。
お茶ならそんなにお金もかかりませんし、外のテラスがあるカフェなら冷たい風にあたってリフレッシュできて効果的ですよ。
私も最後の２か月は毎晩寝不足で、２か月ぶりにイギリスで会った主人はやつれたね～と驚いていた程です。
でも、ランチの時間に一人、ぼ～っとお茶をして過ごした時間が私を救ってくれたんだと思います。
なので、なにもでず、なにも考えず、自分が気持いいと思える場所でゆっくり過ごしてみてください。
きっと自然にご家族にもやさしい気持ちになれると思います。
私のコメントも支離滅裂ですが、質問者様のお気持ちがちょっとでも楽になることを願っています！
関連する情報